In Cannabis-Anbauräumen ist Low-Stress-Training oder LST eine Methode, um Indoor-Cannabispflanzen für horizontales statt vertikalen Wachstum zu trainieren. Die Idee hinter Low-Stress-Training ist es, die Energieeffizienz zu steigern, die Erträge zu verbessern und ein stärkeres Wachstum im Wachstumsraum zu sehen.
Um eine LST durchzuführen, binden die Züchter Pflanzen einfach in jungen Jahren fest und zwingen sie, nach außen, anstatt nach oben zu wachsen. Es kann als eine Form des Pflanzenspaliers angesehen werden.

Lemon Skunk
Geschlecht | Feminisiert |
Kreuzung | Skunk x Citral |
Sorte | 50% Sativa, 50% Indica |
Anbau | Outdoor, Indoor, Glashaus |
Blütezeit | 8 Wochen |
Ertrag Outdoor | 800 g pro Pflanze |
Ertrag Indoor | 800 g/m2 |
Erntezeitpunkt | Ende September |
CBD | 0,23% |
CBN | 0,75% |
THC | 19,12% |
THC:CBD-Verhältnis | 1:1 |
Geschmack & Aroma | Intensives Citrus-Aroma |
Wirkung | Stoned, langanhaltend. |

Hawaiian Snow
Geschlecht | Feminisiert |
Kreuzung | Hawaiiana x Laos |
Sorte | Sativa Dominant, Indica |
Anbau | Outdoor, Indoor, Glashaus |
Blütezeit | 12 Wochen |
Ertrag Outdoor | 1200 g pro Pflanze |
Ertrag Indoor | 700 g/m2 |
Erntezeitpunkt | Oktober, November |
CBD | 0,17% |
CBN | 0,12% |
THC | 23% |
Wirkung | Ein Sativa-High, das einen umwirft. |

Lemon OG Haze Auto
Geschlecht | Feminisiert |
Kreuzung | (LV Lemon Skunk x OG Kush) x Haze 1 x NL Automatic |
Sorte | Sativa, Indica, Ruderalis |
Anbau | Outdoor, Indoor, Glashaus |
Blütezeit | 9 - 11 Wochen von Keimung bis zur Ernte |
Ertrag Indoor | 300 - 400 g/m2 |
Grow-Schwierigkeit | mittelschwer |
Mr. Hanf erklärt Low Stress Training (LST)
Um die Erträge zu maximieren und die Pflanzengesundheit in Ihrem Wachstumsraum oder Zelt zu verbessern, können durch sie Low-Stress-Training dazu anregen, dass Pflanzen horizontal (seitwärts) und nicht vertikal (nach oben) wachsen. Abhängig von Ihrer Beanspruchung ermöglicht horizontales Wachstum häufig ein stärkeres Gesamtwachstum und ermöglicht es, Anbaufläche zu maximieren.
Beim Anbau von Cannabis gibt es viele Techniken, um das Beste aus deinen Pflanzen herauszuholen. Aber welche Methode ist die richtige für dich? "Low-Stress-Training vs. High-Stress-Training" taucht tief in beide Methoden ein, zeigt ihre Vorteile, Risiken und wie sie den Ertrag und die Qualität deiner Ernte beeinflussen können. Entdecke, welche Trainingsmethode deinen Anbauzielen am besten entspricht und wie du sie effektiv anwendest!
Low-Stress-Training beginnt, wenn die Pflanzen jung und flexibler sind. Man biegt sie einfach zur Seite und binden sie dann mit Bindfäden oder Plastik-Reißverschlüssen fest. Es ist wichtig, den Stiel in keiner Weise zu beschädigen, da dies zu unglücklichen Pflanzen führen kann.
Wenn die jungen Cannabispflanzen beginnen, horizontal zu wachsen, muss ein Züchter sie einfach weiter binden. Einige Züchter ziehen es vor, ihre Pflanzen so zu trainieren, dass sie direkt in horizontaler Richtung wachsen. Andere biegen den Hauptstiel jedoch vorsichtig um die Pflanze. Dadurch können andere Spitzen aus der Mitte wachsen, die auch trainiert werden können.
Low Stress Training (LST) bessere Lichtverteilung
Durch das Abschreiben von Pflanzen mit der LST-Methode wird eine bessere Lichtverteilung in der gesamten Pflanze für eine verbesserte Gesundheit und eine effizientere Nutzung der Wachstumslichter sichergestellt. Das Anbinden kann an den Rand der Behälter oder Beete, an eine umgebende Wand oder bei Bedarf sogar an das Bewässerungssystem erfolgen.
Schließlich kann durch Low Stress Training auch das Wachstumslicht in Ihrem Gartenbereich näher an den Pflanzen absenken, als dies normal möglich wäre, als wenn man die Pflanze vertikal wachsen lassen würden. Dies könnte die Verwendung von Glühbirnen mit geringerer Wattzahl und eine verbesserte Energieeinsparung im Laufe der Zeit ermöglichen, während gleichzeitig sichergestellt wird, dass das Cannabis so viel Licht wie möglich absorbieren kann.
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Bevor du ein eigenes Projekt planst, ist es wichtig, dich über die lokalen Gesetze und Vorschriften in deiner Region zu informieren. In einigen Ländern kann der Anbau von Cannabis eingeschränkt oder sogar verboten sein. Es ist wichtig, die Gesetze und Regelungen zu befolgen, um dich selbst und andere zu schützen. Verstöße gegen die Gesetze können zu strafrechtlichen Konsequenzen führen. Stelle sicher, dass du dich über die geltenden Gesetze informierst, bevor du mit dem Anbau von Cannabis beginnst.